怪獸輕斷食app

怪獸輕斷食app是一款為用戶提供個性定制化的免費斷食記錄神器，為您的每個階段帶來科學(xué)、健康、專業(yè)的斷食指導(dǎo)，讓您更安全、高效、快速的減輕體重，軟件不僅可以設(shè)置斷食計劃，記錄斷食信息，同時還有海量的食譜，食譜板塊不僅可以查看各種食物的熱量情況，還有針對各種不同人群的輕斷食減脂方案，有食堂減肥餐、外賣減肥餐等等供你選擇，除此之外，軟件還設(shè)有鍛煉板塊，玩家可以在此查看各種鍛煉瘦身的視頻，各種針對性訓(xùn)練助你更快的減脂塑形，更多各種專屬課程等你解鎖，開啟你的改造計劃。

怪獸輕斷食app旨在為用戶提供快樂的減肥方式，通過科學(xué)的方法減肥，既不錯過各種美食，也不用擔(dān)心出現(xiàn)節(jié)食反彈，科學(xué)的飲食方法讓你的減肥之路收獲事半功倍的效果。

怪獸輕斷食app怎么樣

1、超多信息參考，都是減肥達(dá)人所呈現(xiàn)的，輕松獲??；

2、知曉最專業(yè)的減肥信息，讓我們可以免費去了解；

3、通過多種方式控制飲食，你的身材自然會變好。

怪獸輕斷食app效果好嗎

1、量身打造斷食計劃；

2、全面斷食追蹤器；

3、斷食周報詳情分析；

4、追蹤減重和斷食狀態(tài)；

5、科學(xué)食譜專屬定制；

6、跟蹤斷食歷史和圖表記錄；

6、配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。

怪獸輕斷食app簡單教程

1、下載安裝軟件后，進(jìn)入軟件需要填寫一些信息，比如斷食理由，年齡，體重等，根據(jù)個人情況填寫即可；

2、填寫完畢后，軟件會生成個人專屬計劃，為你制定合適的內(nèi)容和計劃；

3、查看身體測評結(jié)果后就可以進(jìn)入軟件開始體驗；

4、點擊計劃頁面的各種模式便可開始斷食，軟件會進(jìn)行記錄。

怪獸輕斷食常見使用問題Q&A

Q:app內(nèi)有廣告嗎？

A:完全無廣告，小伙伴們放心使用吧。

Q:間歇性斷食多久才有效果呢？

A:根據(jù)不同減重目標(biāo)有效的規(guī)劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標(biāo)；

Q:對身體有傷害嗎？

A:間歇性斷食是在斷食和進(jìn)食之間循環(huán)的進(jìn)食方式，它并沒有限制您應(yīng)該吃哪些食物，而是告訴您該何時用餐與合理用餐，是能保證人體需求營養(yǎng)與健康無害。

更新日志

v4.0.2版本

-周計劃新增經(jīng)期模式;

-日計劃新增經(jīng)期食譜;

-更新優(yōu)化其他頁面；

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