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柚子輕斷食App

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  • 版本：v3.9.7
  • 大?。?/em>82.42M
  • 語言：簡體中文
  • 類別：生活實用
  • 授權(quán)：內(nèi)購
  • 更新：2025-03-13
  • 權(quán)限：查看
  • 隱私：查看
  • 廠商：江蘇鏡趣軟件工程有限公司
  • MD5：BA93EB839651E5B2DE08CB1CF8087C72
  • 包名：com.wt.wtlightfasting
  • 備案：蘇ICP備2022006963號-2A
  • 需要網(wǎng)絡(luò) 無廣告
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詳情介紹

柚子輕斷食App是一款斷食減肥軟件，在這里從零開始學(xué)習(xí)健康輕斷食，各種輕斷食瘦身計劃，隨時隨地定制你的專屬瘦身計劃！

柚子輕斷食App為用戶提供專屬斷食計劃、可視化數(shù)據(jù)展示、專屬瘦身日記、斷食知識庫、貼心提醒服務(wù)服務(wù)，根據(jù)你的身高、體重合理制作斷食計劃，并提供每日的食物，專業(yè)的斷食知識庫，包括科學(xué)的斷食原理、常見問題解答、飲食指南等內(nèi)容。

軟件特色

1、專屬斷食計劃：我們提供多種常見的間歇性斷食計劃，包括16+8、18+6、20+4、23+1，并支持自定義計劃，以滿足不同用戶的需求。

2、可視化數(shù)據(jù)展示：我們提供詳細(xì)的斷食記錄和體重追蹤功能，讓您實時了解自己的身體變化，更好地掌握自己的健康狀況。

3、專屬瘦身日記：我們提供瘦身日記功能，讓您記錄每天的食物熱量和身體信息，并提供豐富的數(shù)據(jù)分析，幫助您更好地掌握自己的營養(yǎng)攝入情況。

4、斷食知識庫：我們提供專業(yè)的斷食知識庫，包括科學(xué)的斷食原理、常見問題解答、飲食指南等內(nèi)容，幫助您更深入地了解斷食的知識。

5、貼心提醒服務(wù)：我們會在斷食過程中通過智能提醒服務(wù)，幫助您保持充足的水分和睡眠，并根據(jù)您的情況，提供個性化的飲食和運動建議。

柚子輕斷食App使用教程

1、進(jìn)入軟件之后，設(shè)置好你的身高體重

2、填寫一些常見問題，比如說一般什么時間段會餓

3、點擊計劃

4、可以選擇適合你的斷食模式

5、在這里可以看到一些輕斷食相關(guān)解答

6、點擊即可開始記錄

更新日志

v3.9.7版本

使輕斷食如同呼吸般自然——用戶不需要“堅持”，因為系統(tǒng)已成為身體的一部分。

應(yīng)用截圖

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對于想減肥又管不住嘴的小伙伴們來說，輕斷食既不過度節(jié)食造成營養(yǎng)不良，又比較好堅持，簡直就是最健康有效的減肥方法了！目前市面上也有很多五花八門的輕斷食減肥app，但大多數(shù)后期都是需要收費的或者開會員的，很不方便！所以為了帶給大家更多選擇，今天小編就特意整理了一篇免費的輕斷食app推薦，其內(nèi)收集了眾多小眾又好用的免費輕斷食減肥軟件，像隔日斷食、果蔬汁斷食以及5+2斷食等熱門斷食方法都可以在這里找到，大家可根據(jù)自己的需求和計劃來相對應(yīng)的進(jìn)行選擇！要到露肉的季節(jié)了，有需要的小伙伴千萬不要錯過，快來一起健康享瘦吧！

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訪問網(wǎng)絡(luò)
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