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Now冥想蘋果版

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  • 版本:v4.8.5iPhone
  • 大?。?/em>297.6M
  • 語言:簡體中文
  • 類別:生活實用
  • 授權(quán):內(nèi)購
  • 更新:2024-10-25
  • 廠商:西安納沃信息科技有限公司
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情介紹

Now冥想蘋果版是一款非常好用的解壓軟件,我們的這款軟件中可以讓你放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應(yīng)用,這里有專業(yè)的老師提供引導(dǎo),人人都能學(xué)會冥想練習(xí)。我們的這款軟件里面都是一些非常專業(yè)的減壓課程,就是用冥想改變生活,專注當下全新的減壓方式,結(jié)合國際正念冥想理念與國內(nèi)心理學(xué)界觀點,原創(chuàng)人聲引導(dǎo),致力于做國內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺,為用戶提供放松減壓服務(wù)。同時Now冥想蘋果版這里有專業(yè)的老師提供引導(dǎo),人人都能學(xué)會冥想練習(xí)。我們有著最專業(yè)引導(dǎo)冥想課程,隨時隨地就能進行冥想訓(xùn)練,辦公室,客廳,房間,每天冥想短短十分鐘,享受冥想帶來的寧靜、減壓、改善睡眠的幫助。

Now冥想iOS版下載

Now冥想iOS版介紹

1、睡個好覺:有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,讓你輕松睡好覺。

2、放松減壓:釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放松與身心愉悅。

3、情緒管理:減少焦慮等負能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。

4、高效專注:幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識。

軟件亮點

1、打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程,做你的私人隨身冥想室。

2、每天冥想10分鐘,獲得前所未有的寧靜放松。

3、專業(yè)老師人聲引導(dǎo),人人都能學(xué)會的冥想練習(xí)。

4、告別焦慮與壓力,冥想開啟全新的生活方式。

課程簡介

1、7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門。

2、8天禪修冥想——場景式冥想帶你進入禪定狀態(tài)。

3、7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力。

4、21天進階冥想——系統(tǒng)全面地認識冥想。

5、7天舒眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗。

6、平和心境——身心平衡下的徹底放松。

7、身體掃描——重建我們與身體的連接。

8、冥想純音樂——引導(dǎo)你進入深度冥想狀態(tài)。

更新日志

v4.8.5版本

1.練習(xí)歷程更豐富,更深入了解你的呼吸模式

2.記錄你的心情,了解心情歷程

3.我的頁面優(yōu)化,屬于你的一切都在這里看到

應(yīng)用截圖

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