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7動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)蘋果版

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  • 版本:v4.7.30iPhone
  • 大小:160.2M
  • 語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文
  • 類別:運(yùn)動(dòng)健身
  • 授權(quán):免費(fèi)
  • 更新:2024-05-27
  • 廠商:深圳市金礦網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
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情介紹

7動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)蘋果版是一款便捷的健身應(yīng)用,無(wú)論您身在何處,只要擁有這款應(yīng)用,就能隨時(shí)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng),和千萬(wàn)用戶一起鍛煉。通過(guò)每天僅需7分鐘的凱格爾運(yùn)動(dòng),您將在7天內(nèi)見(jiàn)到明顯的效果,重塑健康的自己。7動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)蘋果版具有簡(jiǎn)潔而直觀的用戶界面,操作簡(jiǎn)單易上手。在使用過(guò)程中,您可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)模式和強(qiáng)度,并通過(guò)音樂(lè)和計(jì)時(shí)器的輔助來(lái)提升鍛煉效果。每一次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,您可以在應(yīng)用中查看自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和進(jìn)展,以激勵(lì)自己繼續(xù)堅(jiān)持??傊?,無(wú)論您是想改善盆底肌肉功能、預(yù)防尿失禁問(wèn)題,還是希望增強(qiáng)核心肌群的穩(wěn)定性和力量,7動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)軟件都將是您的不二選擇,有需要的朋友歡迎下載體驗(yàn)。

功能介紹

1、修復(fù)改善產(chǎn)后膨出、脫垂、尿失禁和腹直肌分離等問(wèn)題。
2、讓女性緊致水潤(rùn),增強(qiáng)敏感體質(zhì)。
3、調(diào)節(jié)盆底動(dòng)靜脈血液平衡,增強(qiáng)男性勃起硬度。
4、舒緩久坐,改善盆底充血。
5、促進(jìn)炎癥的吸收和消散,保護(hù)女性卵巢和男性前列腺。

軟件特色

【1對(duì)1服務(wù)】1對(duì)1的專屬明星導(dǎo)師指導(dǎo),更貼心的服務(wù)和專業(yè)的凱格爾運(yùn)動(dòng)指引,讓您做最科學(xué)的修復(fù)。
【百人組團(tuán)】參加組團(tuán)活動(dòng),讓您找到志同道合的盆友,相互監(jiān)督,相互交流,還可以參加線下團(tuán)活動(dòng)。
【互動(dòng)PK】各種凱格爾運(yùn)動(dòng)方式的PK對(duì)戰(zhàn)玩法,游戲式的運(yùn)動(dòng)玩法,讓您愛(ài)上鍛煉,堅(jiān)持到底。
【訓(xùn)練模式】睡眠、行走、下蹲、臺(tái)階等情景訓(xùn)練讓您的凱格爾運(yùn)動(dòng)更全面,更有效果。睡著也能高效做鍛煉哦。
【伴侶雙修】伴侶雙修,讓您可以跟您的伴侶一起做凱格爾運(yùn)動(dòng),一起變好,其樂(lè)融融。
【測(cè)試評(píng)估】AI智能盆底肌健康測(cè)試,無(wú)需借助儀器設(shè)備,1分鐘就可以精準(zhǔn)評(píng)估您的盆底肌健康狀況。
【經(jīng)期管理】準(zhǔn)確的生理期預(yù)測(cè)和記錄,讓您更好地平衡自己的生活和凱格爾運(yùn)動(dòng)。
【專屬方案】根據(jù)健康報(bào)告可以為您匹配最適合您的凱格爾運(yùn)動(dòng)方案。獨(dú)特的鍛煉記錄功能,可以全程跟蹤記錄健身過(guò)程,讓您直觀地看到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的效果。
【精品課程】各大三甲醫(yī)院名家講解各種健康知識(shí),為您的健康保駕護(hù)航。
【真人教學(xué)】專業(yè)明星教練指導(dǎo)您的每一個(gè)動(dòng)作,讓您快速入門,輕松掌握鍛煉要點(diǎn)。
【豐富社區(qū)】全方面、多項(xiàng)目打卡幫助您養(yǎng)成良好飲食作息習(xí)慣。限定式的男女問(wèn)答欄目,讓您更清楚地了解異性的真實(shí)想法。
【模式切換】全國(guó)各地的名勝古跡訓(xùn)練背景、豐富的各地方言語(yǔ)音包和各式風(fēng)格的背景音樂(lè),讓您陶醉于訓(xùn)練之中。

更新日志

v4.7.30版本
7動(dòng)周年活動(dòng)等你來(lái)領(lǐng)!
新版本修復(fù)了bug,優(yōu)化了用戶體驗(yàn)。

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